Warum Therapie?

Therapie – wenn Du Dein Leben ändern willst oder musst

Sich professionelle Hilfe bei Problemen oder Krisen zu holen, ist für viele Menschen ein sensibler Schritt. So selbstverständlich es für die meisten ist, bei körperlichen Beschwerden zum Arzt zu gehen – um so unangenehmer ist es für viele immer noch sich auch bei emotionalen oder psychischen Problemen an einen Experten zu wenden.

Dabei ist gerade das ein Ausdruck von Selbständigkeit und Erwachsensein, wenn man gut nach Hilfe fragen und um Unterstützung bitten kann.

Kein Mensch kann alles für sich alleine erkennen und lösen.

Selbst für studierte und erfahrene Psychologen ist es ganz normal, regelmäßig mit Experten zu arbeiten mit all den Themen, bei denen der gute Rat des Freundes- und Familienkreis nicht ausreicht.

Scheuen Sie sich also nicht, sich einen für Ihren persönlichen Bedarf erfahrenen und gut ausgebildeten Therapeuten zu suchen und sich bei Ihren Entwicklungsschritten begleiten zu lassen.

Achten Sie dabei von Anfang an darauf, ob Sie sich wohl fühlen, verstanden und gut aufgehoben, ob die „Chemie“ stimmt und ob Sie Vertrauen haben können.

Es ist keine Schande, Probleme zu haben, aber es ist verschenkte Lebenszeit, sich keine passende Unterstützung zu holen.

 Hier eine Auswahl, bei der eine  Psychotherapie Ihnen helfen kann sich besser zu fühlen und dadurch besser leben zu können:

  • Ich befinde mich in einer belastenden Umbruchsituation (z. B. schwere Krankheit, Tod, Arbeitslosigkeit, Scheidung, Trennung, Unfälle), die für mich schwer zu bewältigen ist
  • Es plagen mich oft Gedanken, über die ich mit niemandem zu sprechen wage (z.B. Scham- und Schuldgefühle, Gefühle von Traurigkeit, Neid und Eifersucht, Unzulänglichkeitsgefühle)
  • Ich habe schlimme Sachen erlebt, die ich nicht verarbeiten kann
  • Ich lebe in einer Beziehung, die mich sehr belastet.
  • Ich sollte meine Fähigkeiten besser ausschöpfen und weiß nicht wie
  • Ich habe wiederkehrend große Probleme im Kontakt mit anderen Menschen (z. B. am Arbeitsplatz)
  • Ich habe Ängste, die mich belasten oder einschränken: z. B. im Kontakt mit meinen Mitmenschen, vor Autoritäten, vor Prüfungen
  • Ich bin oft überfordert und habe keine Freude am Leben
  • Ich stehe mir oft wie selbst im Weg und komme nicht voran

Lesen Sie hier, wenn Sie sich für meine Behandlungsschwerpunkte interessieren.

Einen Überblick über meine Ausbildungen und Therapiemethoden finden Sie hier.

Wenn Sie Fragen zu meinem ganzheitlichen Therapiekonzept haben oder rund um ein persönliches Anliegen Klarheit darüber brauchen, ob mein Therapieangebot Ihnen weiter helfen kann, dann schreiben Sie mir hier gerne eine E-Mail oder rufen Sie mich direkt an: 06252 – 674 880.